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#15MINBienestar: cardio hit - entrenamiento completo con Verónica Arteaga
#AlmaEnMovimiento ¿Estás preparado para un nuevo taller de #15MINBienestar? Verónica Arteaga ha creado una rutina completa de ejercicios que incluyen un calentamiento sencillo para ayudarte a trabajar el abdomen, piernas y glúteos. Te invitamos a tomar todas las precauciones necesarias para realizar estas rutinas de ejercicios. Recuerda que el #TeatroMayor no se hace responsable de posibles lesiones causadas practicando estas actividades.
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Yaneth Riascos Góngora es licenciada y especialista en Desarrollo Humano, cantaora e investigadora de la cultura del Pacífico, con estudios de danza folclórica.